Può essere eseguita indifferentemente sia a destra sia a sinistra: a livelli evoluti, Claudio Ciapparelli sottolinea che il triatleta deve essere in grado di effettuare la respirazione corretta nel nuoto da ambedue i lati.
Certo il triatleta ha scarpe da corsa a calzata super rapida per non sprecare tempo in zona cambio. Ma un conto è in gara e un conto è in allenamento, come sottolinea Matteo Merati
Come una serie di foto che rappresentano un andamento per poter valutare il programma: nella realizzazione di un progetto di sviluppo e di crescita di un triatleta durante una stagione o durante il corso di una carriera, è importante fissare dei test periodici per fare alcune valutazioni e riflessioni sull’andamento della preparazione e il raggiungimento di un determinato livello di performance. Lo consiglia […]
Siamo entrati in “zona Natale”, quali i regali migliori per il triatleta che ha già tutto (o quasi)? I consigli di Simone Matrone, con un occhio al budget. E se pensavate a un bel libro, affrettatevi: Editoriale Sport Italia accetta gli ultimi ordini entro il 19 dicembre
Torna iN’s RunAndGo, il progetto di iN’s Mercato che lancia la sfida a dipendenti e cittadini in cinque città italiane: un vero e proprio running tour che approderà a Roma, Torino, Milano, Genova e Bologna, in occasione di attesi appuntamenti podistici, per invitare i dipendenti iN’s Mercato e i cittadini a vivere la città di […]
L’aveva ribattezzata “The Impossible First”, e non si parla d’altro in queste ore: dell’impresa sovraumana del 33enne Colin O’Brady, primo uomo ad aver attraversato l’Antartide in solitaria, senza guide né supporto. Avventuriero, esploratore: ma lo sapevate che è anche triatleta?
