Francesca: testa, cuore e, ora, anche muscoli Seguire in studio l’alimentazione di un triatleta è un lavoro complesso. Molte sono infatti le variabili che possono influenzare la nutrizione di sportivi “estremi” come gli Ironman che, in relazione all’esigenza frequente del bigiornaliero, devono spesso gestire orari inusuali dei pasti, effetti anoressizzanti degli allenamenti più duri, preferenze individuali, abitudini […]
Era il 1974 quando Timothy Gallwey scrisse il primo libro sul coaching sportivo presentando il concetto di inner game. Da qui nacquero le varie specializzazioni del coaching. L’aspetto mentale ha un notevole impatto sulle performance degli atleti; tanto più è elevato il livello prestazionale dell’atleta tanto più esso assume importanza al fine del raggiungimento di […]
Una gara di triathlon unica ed indimenticabile in uno dei posti più belli del mondo: Venezia Cinque ragioni per partecipare:1) Gareggia nella più spettacolare gara di triathlon su lunga distanza al mondo2) Percorso in bici scorrevole e veloce in una splendida campagna nel giardino di Venezia3) Vivi una vera “festa del triathlon” con musica, cibo, […]
Durante gli ultimi anni i concetti di cross training e trifitness si sono progressivamente diffusi, ampliati ed evoluti… Ecco alcune riflessioni su quale potrebbe essere il futuro di questa tipologia di allenamento potenzialmente così efficace e interessante. In particolare, è importante soffermarci su tre punti fondamentali e troppo spesso trascurati che potrebbero diventare le linee […]
La scarpa che vi farà uscire velocemente dalla zona di transizione. E’ una scarpa per l’agonismo triathlon con chiusura Drawbridge per ridurre i tempi della calzata, dispositivo Launch Clip per preparare le scarpe già in posizione orizzontale sui pedali, una forma che favorisce la dispersione del calore e ergonomia Body Geometry. CARATTERISTICHE TECNICHEcategoria: triathlonmisure: EUR […]
La Maratona dles Dolomites – Enel, la regina di tutte le granfondo. E’ ardua, bella da togliere il fiato, divertente, travolgente e indimenticabile. La Maratona è una celebrazione del ciclismo, del panorama delle Dolomiti e della cultura unica della zona. Castelli è a fianco della Maratona e presenta il kit da gara 2016. MARATONA 2016 […]
Enervit ha inaugurato la scorsa settimana un Enervit Nutrition Center a Milano, in Corso Buenos Aires 49. Enervit, da sempre attenta alle esigenze dei suoi consumatori e alla diffusione di una sana cultura sportiva e alimentare, nel suo nuovo Enervit Nutrition Center offrirà consulenza nutrizionale gratuita per chi pratica lo sport e per chi vuole […]
Presentata ieri alla stampa la prima edizione di Challenge Venice nella cornice di Ca’ Farsetti a San Marco alla presenza del Sindaco Brugnaro. La città di Venezia è pronta per accogliere gli 800 atleti provenienti da tutto il mondo che domenica daranno vita a uno spettacolare triathlon full distance. Partenza alle ore 6:30 da Venezia […]
La società, originariamente fondata nel 2009, ha subito successivamente un cambio di gestione, per presentarsi nel 2013 come Team Europa Sporting Club. È nata da un piccolo gruppo di amatori di Brescia e si è evoluta in questi anni, diventando oggi un’importante realtà con oltre 35 tesserati, dei quali molti di primo livello. Punto di […]
