Calda estate, si calma la stagione agonistica di triathlon che però darà i suoi colpi di coda in settembre. Ecco che bisogna mantenere la forma con i consigli dei nostri allenatori. Vi segnaliamo, inoltre, la sempre presente parte medica e di fisioterapia, curiosità, alimentazione, ricette per una buona cucina e l’intervista all’Age Group del mese, […]
7° Triathlon Brasimone, Olimpico No Draft a Camugnano, in provincia di Bologna: oltre 300 gli atleti al via dalle sponde dell’omonimo lago dell’Appennino Emiliano per la prova su distanza classica con formula senza scia, resa molto impegnativa dagli oltre 15 chilometri di salita in bici, preceduti da altrettanta discesa, per un dislivello positivo complessivo di 650 […]
Con il caldo estivo gli allenamenti di long distance triathlon sono un po’ penalizzati; meglio puntare sull’intensità. Recenti studi hanno infatti dimostrato che l’alta intensità è molto più allenante delle lunghe sedute di estensivo, pur riconoscendo l’importanza di una base chilometrica. E’ il tecnico Simone Diamantini che ce ne parla nel suo interessante articolo, presentandoci una […]
Fausto Narducci, uno dei giornalisti-simbolo della Rosa, ha scritto un articolo dal titolo Basta mezzofondo, meglio il triathlon. Una provocazione olimpica, come ha sottolineato nell’occhiello, dove suggerisce di dirottare i giovani talenti del mezzofondo italiano al triathlon per dar loro nuove prospettive olimpiche. Ahimè, quella di Narducci rimane una provocazione bella e fascinosa, una buona […]
Calda estate, si calma la stagione agonistica del triathlon che però darà i suoi colpi di coda in settembre. Nel frattempo, non solo relax sotto l’ombrellone ma anche allenamento per mantenere e migliorare la forma. Ecco che i consigli dei nostri allenatori sono preziosi: Simone Diamantini ci parla di High Intensity Interval Training, una metodica […]
Con la calda estate, si calma la stagione agonistica del triathlon ma non bisogna mollare in quanto a settembre ci saranno le ultime gare di stagione. Consigli di allenamento dal nostro esperto gruppo di tecnici qualificati: Simone Diamantini (pag. 64) ci parla di High Intensity Interval Training, una metodica di allenamento innovativo; Giorgio Rondelli (pag. […]
Triathlon Sprint di Monteisola, in provincia di Brescia: dominio al maschile per Daniel Hofer (1:12:41), seguito da Bruno Pasqualini (1:14:08) e Marco Tosi (1:16:18). Oro femminile per la Junior russa Elizaveta Pokrovskaia (1:22:09); secondo gradino del podio per la Junior sua connazionale Ekaterina Shabalina (1:24:15) e bronzo per Monica Alessandra Riccardi (1:35:55). Qui tutti i RISULTATI. Photo […]
2° Triathlon Sprint di Cernobbio: vittoria al maschile per Riccardo Mosso (0:53:16), seguito dalla doppietta DDS di Flavio Morandini (0:53:28) e Ivan Risti (0:54:01). Oro femminile per Laura Gatti (1:01:29), come Mosso in forza al 707, davanti alle argentine Camila Soledad Makre (1:01:43) e Brenda Aylen Rosso (1:02:57).Qui tutti i RISULTATI. Photo Credit: Spartacus Sports Events.
Stranieri imperatori per un giorno: al Challenge Roma 753, Sven Riederer e Laura Siddall sul trono della Capitale. Fantastico Giulio Molinari, secondo: “Sono al settimo cielo, Roma merita di diventare il punto di riferimento del circuito Challenge”La prima storica edizione di Challenge Roma 753, prova di triathlon internazionale del prestigioso circuito Challenge Family, incorona il fuoriclasse svizzero […]
