Total body con l’ellittica: in palestra come pure in casa, con l’ellittica possiamo compiere i movimenti tipici del ciclismo e dello sci di fondo. La parola a Tommaso d’Annunzio
Nella scarpiera da triatleta non dovrebbero mancare mai almeno due tipologie di calzature per ottimizzare gli allenamenti evitando sollecitazioni biomeccaniche inutili
