Il numero si apre con una notizia particolare: Marco Sbernadori annuncia che stiamo leggendo il suo ultimo Stop&Go in quanto “è arrivato il momento dei cambiamenti”
Nuove prospettive, ecco il titolo del blocco allenamento di questo mese, l’ultimo numero del 2020, questo anno così strano, colpito da una pandemia mondiale
L’errore più comune è ricominciare come se non ci si fosse fermati, sia dal punto di vista della quantità che dell’intensità. La tabella del nostro tecnico del nuoto Luca Matia Gozzi di toptrainingcentre.com
Eccoci qui con il primo numero del nuovo anno con la superclassifica, la ormai nota Finish Line con tutti i nomi degli italiani che hanno traguardato la linea dell’arrivo di una gara 70.3 logata Ironman (da pag. 48)
Programmiamo bene la preparazione invernale, esaminando la passata stagione nelle sue criticità così da allenare di più alcune discipline a discapito di altre
Una lunga stagione ci ha portato per tutta la Penisola, da nord a sud, con gare internazionali, nuove organizzazioni e manifestazioni storiche, a raggiungere numeri come i 7.000 atleti che si sono riversati a Cervia nel lungo fine settimana logato M rossa (pag. 80)
Prepariamoci alla race season che verrà, non trascurando dettagli che sembrano poco importanti ma che, invece, possono fare la differenza. Come, ad esempio, il giusto colpo di pedale o la posizione perfetta del corpo in acqua
