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La stagione delle competizioni sta per entrare nel vivo. Quale miglior occasione per sottolineare l’importanza di una corretta alimentazione e di una idratazione ottimale nell’ambito degli sport di endurance, in particolare la multidisciplina? E’ il prodotto n.1 in Francia Disponibile anche in Italia: OVERSTIM.S HYDRIXIR® ANTIOSSIDANTE.Con HYDRIXIR® ANTIOSSIDANTE otterrete tutta l’efficacia di Hydrixir rinforzata dalle proprietà […]

Chi non ha bisogno, in particolari momenti della vita, di “ricaricare le batterie”? Così accade anche nello sport, specialmente in quelli di endurance, specialmente nel nostro. Il triatleta durante e dopo faticosi e lunghi allenamenti può trovarsi svuotato di energie, magari pronto a ricominciare, ma solo con la mente e non con il corpo. Ed […]

Cosa assumere in gara Gentile dr. Speciani, si sente spesso parlare della necessità di integrazione di zuccheri in gara, ma molto più raramente dell’integrazione salina. Eppure quando ti passano il solito bicchierino colorato di blu o di arancione al ristoro, l’addetto dice sempre “Ecco i sali!”. Cosa effettivamente serve a un triatleta in una prova lunga? Sodio, potassio, magnesio? Sono davvero utili? Perché? Mauro – Bolzano