Tante le curiosità in questo numero, più specificamente relative al triathlon alla rubrica Zona Cambio, e allo sport più in generale in Breaking News e Lo sapevi che?
Oltre all’abbondante parte riservata agli allenamenti, su questo numero vi diamo vari consigli relativi a come comportarsi durante i mesi caldi e come arrivare bene alla fine della stagione agonistica
Un po’ di attenzione per quanto concerne l’alimentazione, specie in questi mesi di caldo crescente; siamo in estate e ancor di più un occhio di riguardo dobbiamo darlo all’idratazione
Non solo allenamento, però. Anche divertimento, alle rubriche “Quando il triathlon è Iron…ia”, con Cleto La Triplice e la sua dissacrante satira sul mondo multidisciplinare, o gli scatti buffi in “Facce da triathlon” con le curiosità in “Breaking News” e “Lo sapevi che…”, o i flash sul triathlon in “Zona Cambio”
Oltre al corposo e interessante blocco allenamento, tanti i suggerimenti del nostro medico Luca De Ponti che tratta l’argomento running e crescita, con un focus sulla maggiore capacità formativa della multidisciplinarietà
Luglio, mese caldo sia per le temperature sia per la stagione agonistica. Ed ecco che per mantenere lo stato di forma per le competizioni programmate ci sono i consigli dei nostri tecnici, con il supporto di suggerimenti medici e fisioterapici in caso di necessità
Oltre al corposo e interessante blocco allenamento (pag. 76), tanti i suggerimenti del nostro medico Luca De Ponti (pag. 58), che tratta l’argomento running e crescita, con un focus sulla maggiore capacità formativa della multidisciplinarietà
