Estate, caldo, maggiore sudorazione, specie se si fa sport.
Non poteva, dunque, mancare, uno Speciale integratori che sondasse il vasto campo di prodotti che c’è in commercio. Già da molti anni in soccorso degli sportivi più attenti sono nate intere linee di prodotti per agevolare il recupero fisico. Gli integratori alimentari sono supplementi aggiunti alla dieta e la “integrano”, cioè la rendono completa ed equilibrata, aggiungendo ciò che manca. L’importante è bere con regolarità una bevanda idrosalina-energetica ipotonica, in quanto permette un costante ripristino dei minerali che vanno persi, specie per le attività sportive intense, come sono quelle del triatleta.
Non è facile trovarla ipotonica, evitando quella ad alta concentrazione che può dare problemi di digestione.
Evitare il fai-da-te.
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