Un po’ di attenzione per quanto concerne l’alimentazione, specie in questi mesi di caldo crescente; siamo in estate e ancor di più un occhio di riguardo dobbiamo darlo all’idratazione
Per quanto riguarda che cosa mangiare, come sempre ci affidiamo ai preziosi consigli e insegnamenti di Luca Speciani che questo mese ci parla di Legumi, un cibo vero, vivo e salutare, questo il titolo. Diverse le opinioni su questo alimento “integrale”. A voi la lettura per scoprire quali. Rimanendo nel campo dell’alimentazione, ecco l’articolo di Federico Procopio con consigli per non avere sorprese il giorno della gara. Ma passiamo dalla pancia all’ironia con il bello e come sempre divertente articolo di Alessia De Gilio e il suo Come si conquista un uomo?, per proseguire con la simpatica photogallery della rubrica Facce da triathlon e il disincantato breve flash sul pazzo mondo dei triatleti (quelli più fissati, però) di Cleto La Triplice. Tante altre le curiosità su questo numero, scoprite quali. Ah, una raccomandazione per tutte le Società: scriveteci la vostra storia e corredatela di una foto di gruppo, noi vi pubblicheremo.
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