Nella breve ma intensa vita produttiva di Cipollini si fa notare l’ultima nata della nuova gamma: la Bond racchiude caratteristiche da vera agonista, un telaio dove nulla è stato lasciato al caso, ogni minima parte largamente testata e sviluppata utilizzando direttamente l’esperienza di Mario Cipollini. Telaio e forcella Analizzando la scheda di costruzione della Bond […]
Se salita e discesa sembrano faticosi, c’è qualcosa di ancora più temibile Il cross country è pieno zeppo di incognite e non ammette approcci superficiali. Anche una normale curva, nemmeno tanto scoscesa, può rivelarsi un tranello se il sentiero si snoda su una contropendenza: la possibilità di fare errori è piuttosto alta, soprattutto a causa […]
Da non confondere con la corsa in progressione Un ottimo allenamento, non solo invernale, è rappresentato sicuramente dal fondo progressivo, da non confondere con la corsa in progressione, anche se, a prima vista potrebbe sembrare la stessa cosa. In realtà come corsa in progressione si deve piuttosto intendere un allenamento fondamentalmente empirico, lasciato cioè alle […]
La mente umana è come un paracadute: funziona solo quando è aperta. (Albert Einstein) Il dopo Olimpiadi nell’ ultimo convegno del Coni sancisce all’unanimità che la performance olimpica, con il conseguente risultato che ne deriva, non può fare a meno dello specifico allenamento mentale per fare la differenza. Oltre alla tecnica, al fisico il bilanciamento […]
Terapia della scienza alternativa che promette benessere all’organismo attraverso l’uso di aghi inseriti in precise parti del corpo La sua provenienza è probabilmente cinese: alcuni testi antichi ne fanno riferimento, anche se è descritta come una medicina che prevedeva l’uso di strumenti in osso. Oggi, è largamente diffusa in Cina, in India e in Corea. […]
Tra i malanni di stagione, è quella più temuta dagli sportivi per il suo lungo e fastidioso decorso. Ecco due consigli alternativi ai “classici” farmaci L’influenza è una malattia respiratoria acuta causata da un virus detto, appunto, influenzale e le epidemie si verificano pressoché ogni anno in un periodo che va, all’incirca, dal mese di […]
Antico rimedio Nel 1928, il prof. Laborde, docente alla facoltà di Farmacia di Strasburgo, dichiarò: «La terra curativa, presa regolarmente o periodicamente, è il dono che purifica, vivifica, compensa e risana, proprietà essenziali della natura. È un potente dinamogeno che ristabilisce un equilibrio stabile risvegliando l’attività delle ghiandole». Come molti altri rimedi naturali, l’argilla è […]
Un alimento dietetico e ricco di fruttosio, ottimo per lo sportivo Un vecchio detto, spesso specchio della verità, dice che una mela al giorno leva il medico di torno. La controprova ce la offre la ricerca medica che non solo afferma che il consumo regolare di questo frutto porta a una riduzione significativa del colesterolo […]
Il triathlon sta vivendo un periodo di grande crescita dovuta a successi e consensi ottenuti attraverso il dorato palcoscenico olimpico, che ha messo in scena con i suoi migliori attori da Sydney 2000 a Londra 2012. Spettacoli di rara bellezza e di grande intensità agonistica. Sono cresciuti numericamente gli atleti e i grandi eventi, anche […]
