Sembrava tanto lontana, ma ecco finalmente l’estate, con tutti i suoi pregi, la voglia di stare fuori, le giornate lunghe che aiutano ad allenarsi meglio; ma anche con tutte le sue problematiche, una su tutte, il caldo. E proprio al grande caldo e ai problemi connessi dedichiamo una parte consistente ella nostra rivista: consigli sul tipo di allenamento, abbigliamento, accessori e la corretta idratazione, […]
Esaurita la fase preparatoria e chiuse con largo anticipo le iscrizioni, il Challenger di Rimini prima e l’Ironman di Pescara dopo hanno messo in scena il 26 maggio e 9 giugno due gare di alto livello. La prima, pur avendo pagato dazio per le avverse condizioni atmosferiche, è stata esemplare sul piano organizzativo potendo contare […]
Alias, la quantità di grassi impiegata al minuto da un atleta per produrre energia Per parlare di potenza lipidica e di come si possa migliorarla con l’allenamento occorre prima di tutto chiarire che come potenza lipidica si intende la quantità di grassi impiegata al minuto da un atleta per produrre energia. Per spiegare meglio il […]
«L’età è quella che pensi che sia. Si è vecchi quanto si pensa di esserlo». Muhammad Ali Un corpo giovane è indubbiamente più piacevole a “vedersi” rispetto a un senior, ma siamo proprio sicuri che sia solo una questione di bellezza fisica? La città di Torino nelle prime due settimane nel mese di agosto è […]
Settecentoventi atleti al traguardo e vittoria indiscussa di Alessandro Fabian a Sirmione ma non gli è da meno Gregory Barnaby che dopo il terzo posto di Bardolino si conferma ad alto livello mentre terzo è Danilo Brustolon anche lui in crescendo di forma. Fra le donne bella vittoria di Elisa Battistoni su Veronica Signorini e […]
Sono l’organizzazione, il numero dei partecipanti e gli spettatori i veri vincitori dell’Olimpico di Bardolino. Sul piano agonistico sono primi David Ruzsas e Mateja Simic è ottimo risultato di Daniela Chmet che si classifica brillantemente seconda poi quinta e sesta Elisa Battistoni e Veronica Signorini mentre nell’altro ipotetico podio italiano al maschile ci sono Alberto […]
Data: sabato 22 giugno 2013 Località: Obertauer (Austria) Distanza: Varie Info: office@echoevent.at sito: www.strongrunman.it Note StrongmanRun è un circuito internazionale che si svolge in sette paesi europei. È la gara più pazza e più forte del mondo, con tragitti variabili resi più difficili da ostacoli di tutti generi, ogni volta diversi a seconda della località […]
Sarà Paolo Barbera il relatore di IDRATAZIONE E PERFORMANCE ! argomento che verrà approfondito nella saletta convegni di Triathlete giovedì 26 giugno alle ore 19.30. Paolo Barbera ,nutrizionista e Ironman, coordinatore del Centro Medico Active sarà coadiuvato nella relazione dai medici Alfredo Canè e Piercarlo Salari. Dedicata ad atleti e tecnici IDRATAZIONE E PERFORMANCE è […]
