In questa era moderna, tra email, Iphone, tablet e quant’altro, la comunicazione sembra facilitata, ma non sempre è così. Il nostro esperto Costantino Bertuccelli ci parla dell’importanza di essere capaci di interagire comprendendo ciò che viene comunicato e facendo capire all’altro quello che vogliamo trasmettere. In cinque punti sintetizza i modi per comunicare in modo […]
Una carriera costellata di successi a cui mancava un solo tassello: la vittoria di un Im. Mancanza ora colmata con la vittoria dell’Ironman a Los Cabos, Messico. E non solo è la prima volta per lui, ma è anche la prima volta in assoluto per un italiano. Grande onore e risalto mediatico per l’impresa del […]
Botta e risposta, filo diretto col cuore; questo mese due grandi atleti rispondono alle nostre domande-flash, che richiedono a loro volta risposte altrettanto flash: Alessandro Fabian e Daniel Hofer scoprono le loro piccole segretezze non sportive, dal loro sogno non agonistico al piatto preferito, al Paese dove vorrebbero vivere, rimpianti, motto di vita e molto […]
Non è sufficiente fare potenziamento muscolare per essere muscolati; perché si abbiano buoni risultati occorre adempiere ad alcune importanti condizioni preliminari di tipo biologico e ormonale: normocaloricità, dotazione di leptina e disponibilità di cortisolo. E’ necessario, dunque, oltre agli stimoli dell’allenamento, un benestare centrale da parte del sistema nervoso.
Lo Speciale pneumatici è una preziosa vetrina che espone le diverse opzioni di mercato, utili come guida per una scelta consapevole. Dopo una breve spiegazione dei suoi componenti, come la carcassa, il battistrada e il cerchietto, qualche semplice dritta per il montaggio viene data dal nostro esperto giornalista Fabio d’Annunzio per poi, sempre a sua […]
Nei programmi futuri del Coni, promotori Malagò-Fabbricini-Giomi & Co, c’è il progetto di accorpare tra loro alcune federazioni con lo scopo principale di ottimizzare servizi, individuare sinergie e, nel risparmio su questi due punti, trovare nuove risorse economiche. Un programma che non sarà certo facile da realizzare, che porterà qualche mal di pancia e verrà […]
Nel Duathlon Sprint di Busto frizzante vittoria al foto-finish per Fabio Villari (48.49) su Andrea Secchiero (48.50) e Andrea De Ponti (48.58). Gara lenta invece quella femminile dove si impone Loredana Strozzi (1.00.33) sulla compagna di squadra Stefania Moneta (1.01.06) e a Stefania Pozzoli (1.03.06). A Pavia gara di Duathlon al mattino con la vittoria […]
Daniele Moraglia organizzatore del Sanremo Olympic Triathlon annuncia grandi novità per la tredicesima edizione della gara e di fatto apre le iscrizioni che si chiuderanno al raggiungimento dei 500 iscritti. Un Triathlon aperto a tutti che si svilupperà in due giornate, il 6 e 7 settembre, con gare destinate ai giovani e giovanissimi e a […]
Per i campionati italiani giovani di Duathlon ad Acqui Terme erano in più di cinquecento gli atleti che sono scesi in gara in una giornata piena di entusiasmi e di belle vittorie prima fra tutte la Minerva Roma che primeggia nelle staffette di categoria confermando così la bontà del suo lavoro nell’area giovanile. A livello […]
