Il triathlon è fatto anche di curiosità. Tra queste, ci sono i numeri e le statistiche della finale del campionato del mondo IRONMAN. Vittorie, record e materiali, infatti, diventano oggetto di analisi sempre molto interessanti. Come, per esempio, quella riguardante i 10 ciclisti più veloci dell’IRONMAN World Championship 2024. Già, perché abbiamo buttato un occhio […]
Si chiama SKE (Smart Kinetic Energy) ed è molto più di una semplice indoor bike, perché rappresenta una vera innovazione nell’allenamento indoor personalizzato per il ciclismo e triathlon. Immaginate un attrezzo che combini la naturalezza e la semplicità di una smart bike con l’efficacia di una leg press alternata. Il risultato? Allenare la forza muscolare […]
Edoardo Giuseppe Leone, milanese, classe 2002, ad aprile di quest’anno ha vinto il Campionato Nazionale di Triathlon US Collegiate Club sulla distanza “Draft-Legal”. Un risultato frutto di una preparazione a distanza durata mesi (come ha scritto nel suo post di ringraziamento su Instagram) cominciata dopo il 14° posto dell’anno precedente quando sentiva di avere ancora […]
Lubrificazione e manutenzione della bici sono due parametri che, al di là del livello di gamma del mezzo, possono contribuire alla buona riuscita di una prestazione. Ecco perché, anche la cura del dettaglio va allenata. Lo sa bene Finish Line, marchio leader dal 1988 nella cura e lubrificazione delle biciclette che ha lanciato sul mercato […]
Performanti, leggeri e allo stesso tempo facili da utilizzare: è il nostro parere sulla nuova generazione di pedali con sensori powermeter di LOOK Cycle. Fin dalle prime uscite in bici ci si accorge che i pedali LOOK Keo Blade Power Dual soddisfano appieno le esigenze del triatleta che cerca comfort e alte prestazioni, sia nel caso […]
Il nastro sulla finish line più ambita del mondo afferrato con forza e un urlo liberatorio che sembrava non finire più. L’IRONMAN World Championship Kona 2024 riporta sul trono per la terza volta Patrick Lange, con molta probabilità il miglior maratoneta della storia della lunga distanza. Dalle 2 ore e 40 al debutto nell’IRONMAN Texas […]
La scienza applicata allo sport offre continuamente studi e dati utili a migliorare non solo la prestazione fisica e mentale ma anche l’approccio alla pratica sportiva sotto alcuni punti di vista che spesso vengono sottovalutati. Proprio di recente, un gruppo di ricercatori del Dipartimento di Scienze Umane dell’Università di Verona ha pubblicato uno studio che […]
Gli Omega-3 sono diventati un elemento chiave nell’integrazione del triatleta moderno. Tecnicamente sono acidi grassi essenziali (che il corpo non li produce ma deve introdurre con l’alimentazione e l’integrazione) che supportano le prestazioni e aiutano a migliorare il recupero post-allenamento e, più in generale, il benessere psicofisico. Ma prima di parlare nello specifico dei vantaggi […]
