In rosa, come 26 anni fa: nel 2018 Castelli tornerà a disegnare le maglie del Giro d’ItaliaLo scorpione torna a tingersi di rosa: 26 anni dopo aver vestito Indurain, Castelli torna a disegnare le quattro maglie che contraddistinguono i leader delle classifiche del Giro d’Italia, compresa quella che è nell’immaginario collettivo mondiale degli appassionati delle […]
Anche su questo numero, tanti i resoconti delle competizioni che ci hanno appassionato: dal Sanniti Triathlon, nel cuore d’Abruzzo, allo Stone Brixia Man, triathlon estremo, per passare al Prealpi Triathlon Fest, ad Alpago, e al Tricolori Triathlon Cross. Scopri di più sul numero di settembre-ottobre: in edicola e disponibile anche attraverso abbonamento cartaceo e digitale.
È Luca Bonazzi che, intervistato da Fabio d’Annunzio, si racconta. Come, da una vita “normale” si possano ottenere risultati di tutto rispetto. Luca, infatti, nel suo palmarès vanta titoli di Campione Italiano di Winter Triathlon, di XTerra, convocazioni in Nazionale di Winter Triathlon e Cross Triathlon, argento e bronzo ai Mondiali nella sua categoria M1. Scopri […]
Tutto quello che volete sapere sulle onde d’urto: cosa sono, quando servono, come si somministrano e, soprattutto, sono dolorose? Queste tutte le domande che una nostra lettrice pone alla fisioterapista Bianca Lenci. A pag. 52 e 53 le sue risposte. Scopri di più sul numero di settembre-ottobre: in edicola e disponibile anche attraverso abbonamento cartaceo […]
Una decina di pagine dedicate alle novità di mercato sugli integratori per il recupero, parte fondamentale di ogni training. Su questo fattore si basano i programmi di allenamento e le stagioni agonistiche. Quali i prodotti che ci possono dare una mano? Scopri di più sul numero di settembre-ottobre: in edicola e disponibile anche attraverso abbonamento […]
Mangiar sano, variato e abbondante è una splendida regola per restare in salute ma, per perdere qualche chiletto di troppo accumulato durante l’estate, ci viene incontro l’irisina, molecola di segnale di recente scoperta. Per dimagrire allenandoci non basteranno i lavori lenti e prolungati, ci vorrà anche un po’ di intensità, che “collabora” perfettamente con l’irisina.
Aquaticrunner 2017, una sfida nella sfida per gli amanti dell’universo swirun: oro a Guadagni e Cappellini. E c’era perfino Faris Al-SultanQuarta edizione per Aquaticrunner, gara tutta italiana – la prima del panorama internazionale in acque temperate – che è stata antesignana di un nuovo modo di pensare lo swimrun: transizioni di nuoto con le scarpe e […]
Sì, perché le gare e gli allenamenti sull’asfalto sono più traumatici dell’off road. Con Luca De Ponti vediamo i motivi e le conseguenze sull’efficienza fisica, quali i segnali che il corpo ci manda, quanto recupero prospettare, che calzature usare e gli infortuni nei quali si può incappare. Consigli per la superficie ideale. Scopri di più sul […]
Per la sua terza edizione, il premio CosmoBike Tech Award 2017 si arricchisce di un riconoscimento speciale intitolato alla memoria di Fulvio AcquatiIl premio Tech Award si rinnova anche per la terza edizione di CosmoBike Show, in programma a Veronafiere dal 15 al 18 settembre 2017. Tecnologia, innovazione e stile di vita: la bicicletta racchiude […]
