Salve dottoressa Lenci, sono Giorgio da Imperia e sono uno dei tanti appassionati di triathlon. Purtroppo da un paio di mesi riesco solo a nuotare per un problema alla schiena. Credo che il mio problema si chiami “sciatica”, perché il dolore non è solo a livello della schiena ma anche nella parte esterna della gamba […]
Save the date: 12 aprile, Ossola Trail Ossola Trail, una gara corsa nella magnifica natura circostante Mergozzo, il bel paese poggiato sulle rive del suo omonimo lago. Siamo in provincia di Verbania e la partenza e l’arrivo della competizione è a piazza Cavour, la piazza centrale del paese, all’ombra del suo secolare albero, l’olmo diventato […]
La società si è affiliata alla FiTri nel 2012, grazie agli sforzi profusi da Fabio Pacifici, Filippo Luccioli e Riccardo Di Liberto, che avevano in mente di diffondere la pratica della multidisciplina sfatando il luogo comune secondo il quale il triathlon è un’impresa impossibile. Palese è la mission della squadra: “Diffondere il triathlon a ogni […]
Si è corsa ieri la 3^ edizione del Duathlon Sprint Mugello Circuit; la gara si è svolta interamente all’interno del circuito di F1, dove gli atleti hanno percorso 1 giro di pista per la prima frazione run, 4 giri per la frazione bike e mezzo giro per la frazione podistica finale. Il C.S. Carabinieri domina […]
Prendiamo spunto dalla lettera di un nostro lettore per affrontare con il dott. Speciani l’argomento della ritenzione idrica: Caro Luca Speciani, la seguo su queste pagine e ho letto alcuni suoi libri, tanto da convincermi a effettuare un test bioimpedenziometrico per l’analisi della composizione corporea. L’esito del test ha rilevato una notevole ritenzione idrica (il […]
Si è aperto oggi, con il Challenge Dubai (Half Distance) il trittico di gare denominato “Triple Crown Challenge“, una serie di tre gare Half Distance che comprende oltre al Challenge Dubai il Challenge Oman, e culminerà con la finale al Challenge Bahrain a Dicembre 2015. Il montepremi è stratosferico, 1 milione di $, e altrettanto […]
E’ proprio il caso di dirlo, perchè la 795, del Team BSE, è appena stata eletta bici dell’anno dei Team Pro dal sito francese Vélo 101. Dopo aver battuto tutti i suoi avversari a mani basse, ha vinto in finale, in competizione contro la Specialized Tarmac del Team Etixx Quick-Stem , vincitrice dell’elezione dello scorso anno. Un […]
Introduzione e aspetti generali (Prima Parte) preparazione in palestra, nel triathlon moderno, ha assunto notevole importanza. Il triatleta, prima di allenare le qualità fisiologiche aerobiche e lattacide nelle tre discipline, deve costruire una buona resistenza muscolare, migliorare la flessibilità di muscoli e tendini e stabilizzare i muscoli del tronco e del core. Questo è importante ai […]
Eccoci, sembrava lontanissimo eppure è arrivato, è già passato un anno da quando mi sono iscritto. Ormai quello che è fatto è fatto, allenamenti, sensazioni, preparazione bike viaggiano con me e Simona sul camper che ci sta portando a Klagenfurt. All’arrivo ci sistemiamo nel bellissimo e funzionale campeggio in riva al lago, a 100 m […]
