Mancano pochissimi giorni ormai all’appuntamento con il 32° Triathlon Olimpico Internazionale di Bardolino, che si terrà il 20 Giugno.Il triathlon su distanza olimpica è una prova impegnativa e va affrontato con una adeguata preparazione, mettendo in sinergia i 3 fattori-chiave: allenamento, alimentazione, integrazione.Da Daniel Fontana ed Elena Casiraghi, nutrizionista dell’Equipe Enervit, ecco i consigli per […]