Con la calda estate, si calma la stagione agonistica del triathlon ma non bisogna mollare in quanto a settembre ci saranno le ultime gare di stagione. Consigli di allenamento dal nostro esperto gruppo di tecnici qualificati: Simone Diamantini (pag. 64) ci parla di High Intensity Interval Training, una metodica di allenamento innovativo; Giorgio Rondelli (pag. 68), nel suo articolo,

Notizie e curiosità dal mondo del Triathlon. Questo numero di luglio pone attenzione agli Age Group di anni non proprio più verdi. Che allenamenti fare e quali i recuperi? A queste domande risponde Simone Diamantini nel suo articolo (pag. 64) dedicato agli over 40. In un’estate così calda non poteva mancare lo speciale integratori (pag. 74), per una corsa “intelligente” e non dannosa. Elisa Battistoni è il personaggio di questo mese. Trovate un’intervista (pag. 60) fatta a lei che, oltre che campionessa, è anche mamma, con una famiglia e un lavoro da seguire.

NOTIZIE E CURIOSITÀ: su Triathlete di questo mese trovate...

Come sempre, sono tantissime e di varia natura le notizie e curiosità che trovate sulle pagine della rivista. Cominciando dalla storica rubrica Zona Cambio (pag 10) dove trovano spazio tante argomentazioni, per conoscere tutto ciò che accade nel nostro mondo del triathlon. Come il ritorno a Kona per Alex Zanardi, la folle corsa fatta con cavalli di spugna, o la segnalazione del dott. Sergio Migliorini a un convegno internazionale. Anche questo mese ci sono i preziosi consigli di Alberto Casadei (pag 94)

NOTIZIE E CURIOSITÀ: su Triathlete di questo mese trovate...

Sono tantissime le news, tutte votate al miglioramento della quotidianità o alla performance, a partire dalla zona cambio nelle prime pagine della rivista (p. 11), dove si possono leggere informazioni sul mondo federale, sui nuovi allenatori o semplicemente far la conoscenza della suora di Ferro, Sorella Buder, che a 86 anni vanta 45 Ironman. Tornano i consigli di Alberto Casadei (p. 90) al popolo degli Age Group: il campione veneto della Polizia di Stato mette a disposizione tutta la sua esperienza per trasmettere passione e dati fondamentali nel pre e post gara.

Momenti di verifiche

Per molti triatleti, marzo coincide con l'inizio della stagione di gare; in questo periodo, dunque, è molto importante fare valutazioni tecniche e un check up dei materiali. Tanti i consigli utili che potete trovare all'interno dei nostri articoli e molte le pagine di curiosità, ispirate da voi e dai vostri dubbi. Questo mese, ecco i nomi di tutti gli italiani che hanno traguardato gare targate Im long distance, con numeri sempre in crescita. A pag. 80 è di scena il tema solidarietà per i paesi terremotati, col progetto Jemo! e il suo ciclo-viaggio solidale. Da questo mese parte la preziosa collaborazione continuativa col campione Alberto Casadei: in ogni numero, il portacolori della Polizia ci darà consigli legati al mondo dei lunghi, cui appartiene con ottimi risultati!