Power, un nome di forza e vigore abbiamo dato al settore dell’allenamento, nelle pagine dei consigli dei nostri tecnici per migliorare sempre più la preparazione e ricaricare le pile a metà stagione in vista della seconda parte del periodo agonistico.
Parte da questo numero la collaborazione con Nadia Cortassa, la nostra campionessa olimpionica ci parlerà del settore giovanile, futuro della nostra disciplina.
E poi: indicazioni pratiche per le lunghe distanze da Fabio Vedana, l’allenamento in altura da Simone Diamantini, il ritmo gara nel nuoto da Luca Mattia Gozzi, defaticare con la corsa da Giorgio Rondelli, periodo di scarico da Andrea Gabba.
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