Ampiezza o frequenza del passo? Importante è avere sensibilità nello scegliere il “rapporto” più adatto secondo le circostanze, visto che la sua corretta scelta può condizionare la prestazione. Saper passare rapidamente dall’ampiezza alla frequenza del passo, o viceversa, è una qualità allenabile con esercizi. Buona lettura per scoprire quali.
